Психологические тренинги буквально стали неотъемлемой частью
нашей жизни. Приглашения на тренинги мы получаем в интернете, от друзей, их
рекламой пестрят объявления в газетах и вагонах метро. Давайте разберемся, так
ли они необходимы каждому человеку?
- Кому нужны психологические тренинги?
«Познай самого себя» - вот мудрость веков. С этого и начинается
гармоничная, наполненная смыслом и счастьем жизнь. Но разве многие могут
похвастаться тем, что познали себя и живут счастливо и открыто?
- Какая есть альтернатива психологическим тренингам?
В принципе, есть несколько альтернатив:
- оставить все как есть и плыть по течению, мечтая о том,
что счастье когда-то само упадет вам на голову;
- пойти к психологу или психиатру на личный прием (правда,
это будет намного более затратно, но не обязательно – более эффективно);
- пойти к гадалкам, ясновидящим и целителям кармы
(сомнительный эффект. Не лучше ли разобраться во всем самому, а не доверять
свою психику шарлатанам?).
- Какие бывают психологические тренинги?
Тренингов есть несчетное множество. Есть и общие тренинги
личностного роста, и узкотематические по типу: «Как побороть застенчивость» или
«Как найти мужа».
- Сколько стоят психологические тренинги?
Ценовые рамки таких тренингов – тоже очень широкие. Можно
найти даже бесплатные психологические тренинги или пробные занятия. Но во
всяком случае, цена тренингов – не заоблачная (за редкими исключениями), их
может себе позволить почти каждый в рамках своего бюджета (например, пойти на
тренинг вместо кино или аквапарка).
- Зачем нужны психологические тренинги?
Об этом уже было написано в начале статьи - психологические тренинги нужны для того, чтобы счастливо и гармонично жить в этом
мире.
- Помогают ли психологические тренинги?
Ну это кому как – здесь очень важен ваш настрой, желание и
решимость изменить свою жизнь, а также степень доверия к тренеру. А еще
желательно, чтобы ваши близкие поддерживали вас в ваших начинаниях.
- Чем хороши тренинги?
Во-первых, тренинг – это хороший познавательный инструмент.
Кроме самого себя, вы еще познаете людей, с которыми вам довелось встретиться
благодаря тренингу. Кстати, в этом смысле любой тренинг – это чудесный способ
завести новые знакомства и найти друзей по интересам!
Во-вторых, тренинг вполне можно считать развлечением и
отличным времяпровождением. Ведь можно совместить приятное с полезным! Вы не
просто потребляете удовольствия (как в кино или аквапарке), а создаете их себе
и другим сами! А это уже элемент творчества. К тому же, многие тренинги проводятся на природе, у моря или в лесу. А это еще и отличный способ попутешествовать!
В-третьих, тренинг помогает социализироваться, учит работать
в команде. А в команде, да еще и в атмосфере игры, все знания усваиваются
намного лучше. К тому же, на тренинге вы легко можете проверить все, чему
научились, создавая игровые ситуации и играя разные роли.
В-четвертых, та сумма, которую вы заплатили за тренинг,
мотивирует вас не бросать все на полпути и отнестись к такому обучению
серьезно.
В-пятых, на тренинге вы находите ответы на ваши вопросы,
ради которых вы и записались на тренинг.
- Как часто нужно проходить психологические тренинги?
По мере возникновения желания и необходимости. Однако даже
без особой необходимости психологи рекомендуют хотя бы раз в год ходить на
какой-то небольшой тренинг, ведь это прекрасно стимулирует человека во всех его
сферах деятельности!
Читайте другие полезные статьи на ДОМОВОДСТВО И КРАСОТА ДЛЯ ВСЕХ! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------