Избранное сообщение

Донат автору блога

Пригостіть автора сайту кавою через український сервіс донатів з будь-якої країни!  https://donatello.to/sintia   Чи можна просто поповнити ...

Показаны сообщения с ярлыком Красота и здоровье. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Красота и здоровье. Показать все сообщения

пятница, 25 марта 2016 г.

Из каких тканей шьется одежда?

Сегодня женская, мужская и детская одежда продается практически повсеместно. Однако свой выбор покупатели делают не столько исходя из цены, сколько на основе примененного в её изготовлении материала.

Современный рынок наводнен самой разной продукцией, выполненной из натуральных и искусственных тканей, поэтому каждому из нас важно знать их основные характеристики и особенности.

Натуральные ткани в одежде представлены хлопком, шерстью и шелком. Хлопок лучше и быстрее остальных материалов отводит от кожи влагу, накапливает её, прочно удерживая в своей структуре. Если вы выбираете одежду для ребенка, то следует отдть предпочтение натуральным тканям. Красивые дизайнерские вещи из хлопка вы можете найти в магазине http://lucky-child.com

К сожалению, удержание влаги способствует охлаждению тела, поэтому хлопок чаще всего смешивают с синтетикой. 100% хлопковое белье отлично подходит для повседневной носки, а также для легких прогулок, не подразумевающих никаких нагрузок.

 Шерсть также хорошо впитывает влагу, но остается при этом сухой и теплой на ощупь. Согревающие и теплосохраняющие свойства шерсти очень полезны при длительном пребывании человека на холоде.

Наконец, шелк – этот материал придает белью высокой износостойкости, гладкости и прочности. Кроме того, одежда с добавлением шелка всегда приятна коже.

Синтетические ткани являются более износостойкими, однако они ненатуральны. Наиболее распространены сегодня полипропиленовые волокна (РР) – прекрасно отводят влагу, не намокают, но сушат кожу, При низких температурах такие волокна плавятся, поэтому их контакт с нагревательными приборами крайне губителен.

Полиэстер (PES) – еще один искусственный материал, несколько напоминающий хлопок. Он мягок, хорошо отводит влагу, к тому же его можно сушить на батареях и гладить.

Полиамид – делает белье более легким и гладким на ощупь.

Эластан – играет роль добавки к прочим видам тканей, повышает эластичность и износостойкость белья.

Читайте другие полезные статьи на ДОМОВОДСТВО И КРАСОТА ДЛЯ ВСЕХ! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

вторник, 26 января 2016 г.

Детоксикация: 22 способа очистить организм в домашних условиях

Интоксикация организма – другими ловами отравление – довольно неприятный, но при этом нередкий случай. Острая интоксикация возникает от передозировки алкоголем, во время гриппа, после употребления некоторых лекарств, а также может сопутствовать беременности. Есть также хроническая интоксикация, которая проявляется не так остро (например, отсутствует рвота и температура, но может быть вялость, тошнота, отрыжка, тяжесть в области печени). Хроническая интоксикация появляется из-за неправильного питания и образа жизни или длительного воздействия вредных веществ (например, при работе на химическом производстве). Также временная интоксикация организма может наблюдаться во время похудения.


Как избавиться от интоксикации в домашних условиях. Безопасные методы очищения организма


1. Помогайте своему желудку и желчному пузырю, употребляя в пищу свёклу. Свёкла является ценным источником железа, магния, цинка и кальция, которые помогают организму избавляться от опасных веществ. Она также богата витаминами В3, В6, С и бета-каротином — важными питательными веществами, необходимыми для выработки желчных кислот печенью и желчным пузырём, которые и способствуют очищению.

2. Пейте больше очищенной воды. Вода – один из наиболее важных путей самоочищения на планете. Она помогает каждой клетке избавляться от отходов и позволяет нашему организму выводить токсины вместе с мочой и через кишечник, а также через кожу вместе с потом.

3. Принимайте горячи ванны – с английской или морской солью, эфирными маслами, каолиновой глиной. По возможности посещайте баню - достаточно пару раз в неделю. Это способствует очищению организма через кожу.

4. Соблюдайте диету, избегая соленых, сладких, жирных, жареных блюд, полуфабрикатов и консервантов. Например, подойдет лечебная диета «Стол № 5».

5. Используйте активированный уголь или энтеросгель. Активированный уголь связывает пестициды и другие токсины, а затем выводит их через кишечник, чтобы очистить тело. После того, как вы приняли уголь, можно съесть немного патоки, чтобы наверняка восполнить нехватку важных минералов, которые уголь мог высосать из вашего организма в процессе избавления от нежелательных токсинов.

6. Ешьте больше цитрусовых. Пектины, содержащиеся в них, являются очень мощными очищающими веществами. Цитрусовые избавляют организм от тяжёлых металлов, оставляя все важные микроэлементы. При похудении особенно полезны грейпфруты.

7. Создайте щелочную среду в своём организме, потребляя больше фруктов и овощей – это поддержит множество каналов очищения в организме.

8. Ешьте больше клетчатки. Когда мы потребляем волокна, печени гораздо легче выводить токсины из организма через пищеварительную систему, и мы снимаем огромную нагрузку на орган, который постоянно пытается избавить организм от токсичных веществ. К продуктам с высоким содержанием волокон относятся фрукты, овощи, цельные зёрна, картофель и т.д.

9. Употребление в пищу чеснока может способствовать повышению детоксикации, поскольку он помогает увеличить количество  белых кровяных телец (лимфоцитов), являющихся также важной частью иммунной системы.

10. Ешьте спаржу. Она богата аспарагином – веществом, которое способствует расширению сосудов и понижению кровяного давления и помогает выводить из организма одно из самых вредных веществ – аммиак. Спаржа обладает успокаивающим действием за счет содержания магния, а за счет калия – является неплохим мочегонным средством. Также содержит йод, который особенно полезен женщинам. Еще спаржа содержит грубые волокна и способствует пищеварению.

11. Употребляйте витамин С – он обладает интоксикационными свойствами.

12. Сассапариль тысячелетиями добавляли в чай и настойки для эффективного очищения крови. Он также эффективно лечит печень, почки и кожные заболевания.

13. Занятия спортом и активный образ жизни крайне важны, если вы хотите предотвратить попадание в организм вредных примесей. Всего 30 минут в день доставят обогащённую кислородом кровь к печени и почкам, тем самым способствуя очищению организма.

14. Наша кожа превосходит по размерам все остальные органы, осуществляющие детоксикацию. Она охватывает около 6,7 квадратных метров, а клетки кожи обновляются каждый день. Сухая щётка – отличный вариант для того, чтобы помочь коже очищаться через пот, во время мытья и т.д. Если ваши поры загрязнены, кожа функционирует менее эффективно. Протирание щёткой способствует притоку лимфы, которая помогает выводить токсины из организма.

15. Используйте расторопшу пятнистую. Она окажет огромную поддержку вашей печени. На протяжении многих лет эта трава способствовала очищению организма человека, и с ней связывают возможность улучшения состояния при некоторых видах раковых заболеваний, диабете и даже ослабление пищеварительного расстройства. Расторопша или ее экстракт входят в состав многих современных гепатопротекторов.

16. Очищающие чаи. Мочегонные, желчегонные и слабительные чаи можно сделать самостоятельно (травяной сбор) или купить уже готовые в аптеке. Однако, принимая такие чаи, важно не допустить обезвоживания.

17. Ешьте морские овощи. Альгин, содержащийся в морских водорослях, помогает выводить токсины из желудочно-кишечного тракта, поэтому они легче устраняются организмом. Кроме того, большое количество микроэлементов способствует очищению крови.

18. Потребление листьев и корня одуванчика может способствовать детоксикации организма благодаря высокому уровню антиоксидантов, а также помочь снять отёк печени.

19. Добавляйте в салаты брокколи, чтобы получать способствующие детоксикации вещества, содержащиеся в ней. К тому же рассада содержит до 20 раз больше таких веществ, чем взрослое растение.

20. Детоксикации организма помогут льняное семя и льняное масло, поскольку они богаты клетчаткой и Омега-3.

21. Включите в свои рецепты куркуму. Этот корень нередко используется для лечения заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта, и, конечно, отлично способствует очищению организма.

22. Избегайте всех отравляющих воздействий на организм: не находитесь в одном помещении с курящими, не дышите парами краски или лака, старайтесь гулять подальше от крупных трасс и загазованных улиц.

Это действенные и безопасные метожы очищения организма. Конечно, при условии, что вы ими не будете злоупотреблять! Излишняя увлеченности детоксом может привести к обезвоживанию, а также недостатку полезных веществ в организме из-за их вымывания.

Читайте другие полезные статьи на ДОМОВОДСТВО И КРАСОТА ДЛЯ ВСЕХ! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

среда, 20 января 2016 г.

Грипп и мифы о Тамифлю

Этой зимой одной из самых обсуждаемых тем стала эпидемия гриппа, которая накрыла Украину. Осложнило ситуацию то, что на территории Украины, наряду с обычными вирусами гриппа А и В, был снова (как и в 2009 году) обнаружен так называемый свиной (или калифорнийский) грипп.

Конечно же, наше правительство всеми силами старается не называть это эпидемией и призывает граждан не бежать в аптеку за разрекламированным препаратом Тамифлю. Но разве мы верим нашему правительству? Ведь как всегда, если оно говорит не бежать за долларами, значит, курс доллара повысится. А если рекомендует не паниковать, то запас спичек, свечек и медикаментов, скорее всего, окажется не лишним.

четверг, 26 июня 2014 г.

Как избежать сезонных болезней и вылечить почки


Согласно статистике, почти все люди к 30 годам приобретают пару - тройку хронических недугов, даже об этом не догадываясь. Осенняя и весенняя перестройка организма выявляет многое. Список осенних, зимних и весенних заболеваний обширен. Кроме простуды, это и хронические заболевания, вновь напоминающие о себе в осеннее и весеннее межсезонье и в холодное время года.

В чем же причина сезонных болезней? Почему осенью организм, скопивший жизненные силы на лето, вдруг начинает сдавать свои жизненные позиции? Причину этих недугов можно обозначить так - в период осенней непогоды наблюдаются спазмы кровеносных капилляров, многочисленные застои.

Не существует ни одной болезни, при котором бы состояние капилляров не играло бы первостепенной роли. Так как же снять спазм, раскрыть капилляры и улучшить кровообращение? Необходимы физиотерапевтические методы, позволяющие "оживить" капилляры.

Физиотерапия постоянно совершенствуется. Она включает в себя многие физические факторы: магнитные поля, токи, ультразвук, тепло и др.

Чем же так привлекательны физиотерапевтические методы?


Во первых, это естественные методы лечения. Они оказывают стабилизирующее влияние на различные органы и системы, повышают сопротивление организма к неблагоприятным воздействиям, увеличивают его защитную способность.

Во вторых, позволяют достичь стабильного результата в устранении какого-либо заболевания без увеличения нагрузки на организм человека. Физиотерапевтические методы отлично справляются с лечением состояний, с которыми не всегда справляется медикаментозная терапия.

В третьих, это надежный способ доставить лекарство непосредственно в больное место, не затрагивая здоровые органы, или вообще не применять лекарств,что особенно актуально для людей, страдающих аллергией. Сейчас в продаже имеется немало аппаратов для магнитной и тепловой терапии для домашнего использования. Приобретайте и пользуйтесь ими всей семьей. Так будет легче избавиться от простуды и осеннего обострения хронических заболеваний.

Кроме сезонных болезней, есть болезни, которые могут настигнуть вас в любое время года. Это и вирусные заболевания, и ОРЗ с простудами, и любые другие болезни, связанные с переохлаждением или снижением иммунитета.

Неприятной болезнью является воспаление почек.  Пиелонефрит — это воспаление почек бактериальной этиологии.  Острый пиелонефрит всегда возникает внезапно, но своевременное лечение воспаления почек поможет вам полностью избавиться от этой болезни. При этом не стоит заниматься самолечением - так можно загнать болезнь в хроническую фазу. Обязательно обратитесь к врачу!

Читайте другие полезные статьи на ДОМОВОДСТВО И КРАСОТА ДЛЯ ВСЕХ! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

четверг, 17 апреля 2014 г.

Спортивная мода 2014

В настоящее время в спортивной моде лидирует классический спортивный костюм.Куртка и брюки для занятий на свежем воздухе в осенне-зимний период, топ и шорты самой разной длины - в летний период.

Обувью к данной одежде лучше всего будут смотреться кроссовки reebok, которые идеально подойдут для завершения образа.

Самым модным стал спортивный комбинезон из эластичной ткани. Эта одежда сравнивается с балеринами и танцовщицами. Данный костюм встречается в спортивных коллекциях компаний Adidas, Puma и Nike.

Нужно отметить, что комбинезоны вошли в этом году не только в спортивную моду, но и пригодятся вам для обычной повседневной носки. Из трендов сезона 2014 - женская одежда (в том числе и комбинезоны) Libellulas (купить можно тут: http://www.click-boutique.ru/brands/libellulas/ Одежда фирмы Libellulas - это настоящая находка для современных и стильных девушек, ведущих активный (но не обязательно спортивный) образ жизни.

В этом сезоне мы также увидим одежду в стиле 80-х: дутые спортивные куртки, манжетки с широкой резинкой и наконец большие воротники с широким горлом.

И опять же в моде элегантность и изящество! Толстовки и спортивные куртки поддаются некоторым изменениям. Например куртки с длинным рукавом сменяются на рукав короткой или средней длины.

На футболках же мы увидим объемные воротники-имитирующие несколько одетых вещей друг на друга. Образ в подобных футболках ассоциируется с хулиганкой, с небрежным шармом.

Модными цветами этого сезона (2014) в спортивной одежде стали светлые тона: оранжевый,белый,серый,бледно-голубой и розовый.

Актуальным остается и модный в прошлом году стиль сафари. Также не выходят из моды различные "звериные" детали - принты, узоры, имитация кошачьих ушек и т.п.

Читайте другие полезные статьи на ДОМОВОДСТВО И КРАСОТА ДЛЯ ВСЕХ! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

вторник, 15 апреля 2014 г.

Мода на леггинсы 2014

Первая и самая мощная волна моды на леггинсы – облегающие эластичные женские брюки – возникла в конце 80-х – начале 90-х. Тогда каждая модница, начиная со школьной скамьи, мечтала пройтись по улице в этих «обрезанных колготках», как называли их наши мамы и бабушки. Среди молодежи в то время леггинсы называли «лосинами». Спустя пару лет мода на леггинсы резко пошла на убыль и затем эта довольно удобная и элегантная одежда снова вскарабкалась на пик моды лишь в 21 веке – примерно с прошлого (2013) года.

В 2014 году леггинсы остаются в моде. От 20 века современные леггинсы отличает лишь разнообразие расцветок и типов тканей.

Если в 90-х годах расцветок леггинсов было раз-два и обчелся (в основном носили черные или синие, стилизованные под джинсы), то теперь из разнообразия цветов, фактур и тканей порой сложно выбрать.


Модные леггинсы 2014


Не выходят из моды классические черные леггинсы, а изюминкой стало имитирование кожи. Такие леггинсы выглядят как супер-узкие кожаные брючки – смотрится очень стильно.

Пользуются популярностью и леггинсы под джинсы. Издалека они смотрятся, как джинсы-узкачи, а стоят раза в 3-4 дешевле.

В моде также леггинсы с потертостями, имитацией кружев, геометрическими и другими рисунками, а также с принтом. В фаворе у современных модниц – леггинсы в цветочек и леггинсы с яркими контрастными геометрическими узорами. 

Модные леггинсы недорого можно купить на сайте maximoda.com.ua (выбирайте в разделе «Лосины, колготки).



Кому стоит и не стоит носить леггинсы?


Леггинсы лучше всего смотрятся на длинных стройных ногах. Имея высокую стройную фигуру, можно выбирать леггинсы любых цветов и сочетать их с любой одеждой.
А вот невысоким женщинам леггинсы могут не подойти, так как они визуально укорачивают ноги, особенно в сочетании с балетками и обувью на низком каблуке.

Не стоит носить леггинсы тем, кто страдает лишним весом или имеет проблемы с формой ног – леггинсы имеют свойство подчеркивать любые недостатки фигуры.



Также не стоит надеяться, что леггинсы значительно визуально уберут выступающий живот или уменьшат слишком полные ноги. Если у вас есть какие-то проблемы в нижней части фигуры, леггинсы стоит носить только с удлинённым верхом (туника, платье, юбка) как колготки.

Слишком худым анорексичным девушкам также не стоит увлекаться открытыми обтягивающими леггинсами, лучше дополнить их корректирующим верхом в виде длинных туник или блуз.

С чем носить леггинсы?



Для прохладной погоды подберите утепленные плотные леггинсы. Их можно носить со свитерами и кардиганами, длинными блузками, пиджаками или джемперами. Можно также надеть с леггинсами длинное платье-свитер, которое снова вошло в моду.

В более теплое время года можно носить леггинсы под короткую юбку, а также сочетать с длинной джинсовой или хлопковой рубашкой, туникой, летним легким платьем, а также с платьем-футляром.

Из обуви под леггинсы можно обуть балетки, летние сапоги, сандалии-гладиаторы или туфли на среднем каблуке. Надевать леггинсы с кроссовками и кедами лучше только в том случае, если вы собираетесь на пробежку, в фитнес-центр или занимаетесь ездой на велосипеде.

Также обращайте внимание на сочетаемость цветов, узоров и фактур.

Читайте другие полезные статьи на ДОМОВОДСТВО И КРАСОТА ДЛЯ ВСЕХ! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

четверг, 20 марта 2014 г.

Что такое гель-лак и кому он подходит

Все, кто постоянно делают дома маникюр, сталкиваются с проблемой недолговечности лакового покрытия. Часто, сделав чудесный маникюр, мы можем наслаждаться им от силы 3-4 дня, а иногда и меньше – при занятии домашними делами или активными видами спорта маникюр моментально облазит, а ходить вовсе без маникюра не хочется.

Чтобы не делать маникюр каждые 3-4 дня, есть несколько способов отодвинуть эту процедуру на пару недель! Об одном таком виде маникюра я уже писала в своей статье про зеркальный маникюр. Однако это процедура недешевая.

Есть еще один способ продлить жизнь своему маникюру без потери его качества – это маникюр при помощи гель-лака.

Такой маникюр является одной из популярных процедур в салонах красоты. Гель-лак – это гибрид лака и геля, который сочетает простоту наложения и удаления с отличным качеством и главное – с прочностью лакового покрытия. Гель-лак стоит дороже, чем обычный лак для ногтей, но не намного.

Смотрите цены на гель лаки на сайте Интернет-магазина Pretty Woman.

Гель-лак наносится так же легко, как и обычный лак (без спиливания ногтевой пластины и причинения любого физического вреда ногтю), смывается намного проще, чем гель, и стоит дешевле, чем маникюр с использованием MINX-покрытия.

При этом носить такой маникюр можно от 2 до 3 недель, и он не потеряет своего блеска и качества. Менять такой маникюр приходится лишь из-за вырастания ногтевой пластины.

Кому подойдет маникюр с помощью гелей-лаков


- любительницам красивого стойкого маникюра, который неделями не теряет свой вид и блеск;

- тем, кто активно занимается спортом или домашними делами – гель-лак довольно стойкий к разного рода физическим воздействиям – там, где обычный лак начнет слезать уже через день, гель лак будет держаться намного дольше;

- тем, кто не хочет наращивать ногти, но при этом и не желает делать маникюр каждые 3-4 дня.

Кому не подходит маникюр с помощью гель-лака:

- тем, у кого ногти растут слишком быстро;

- тем, кто вообще не делает маникюр))))

Читайте другие полезные статьи на ДОМОВОДСТВО И КРАСОТА ДЛЯ ВСЕХ! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

среда, 12 марта 2014 г.

Покупай сани летом, а дубленку – весной!

Казалось бы – пришла весна, значит, долой шубы, дубленки, перчатки и шапки! Ведь совсем скоро зимняя одежда отправится в шкаф, а оттуда взамен мы достанем летние юбочки, шортики и цветные футболки.

Однако, как показывает практика, лучшее время для покупки дубленки – это весна! Весной цены на дубленки значительно ниже, чем в начале зимнего сезона. Многие магазины распродают зимнюю одежду с очень выгодными для покупателя скидками. Весной можно купить дубленки в Москве недорого - качественные изделия от меховой фабрики "Каляев".

Дубленки, пожалуй, никогда не выходили из моды, однако в 2013-2014 годах они находятся на самом пике популярности. Дубленка – это экологичная теплая зимняя одежда, которая, кроме своей практичности, еще и отличается красотой и элегантностью. Сравните, к примеру, пуховик и дубленку – и сами поймете, в чью пользу будет сравнение;)

Сейчас купить дубленку в Москве можно совершенно недорого – например, «Меховая фабрика Каляев», что находится на ул. Кантемировской в Москве, предлагает оригинальные дубленки по цене от 10 тыс. рублей. На сайте фабрики можно  виртуально подобрать себе дубленку, указав на специальной странице желаемые параметры изделия.


Что лучше выбрать на зиму – дубленку или шубу?


1. Цена. Если ориентироваться по цене, то стоимость дубленки будет ниже, чем цена шубы. Запишем это в плюс к дубленкам!

2. По практичности дубленка также выигрывает у шубы благодаря тому, что уход за ней более прост, чем за шубой.

3. Если исходить из того, что теплее в морозы – шуба или дубленка – то здесь дубленка будет примерно на одном уровне с шубой, правда, в этом случае играет большую роль, из какого меха пошита шуба. К примеру, так любимая всеми нами норковая шуба довольно плохо согревает в сильные морозы, а вот дубленка справится с этим в любой холод!

4. Если судить по модности, стильности и красоте, то дубленки мало чем уступают шубам в эстетическом плане. Правильно подобранная по фигуре дубленка будет смотреться ничуть не хуже, чем дорогая шуба.

5. Удобство. Считается, что дубленка тяжелее шубы, но здесь играет роль длина и фасон изделия.

6. А вдруг дождь или мокрый снег? Тогда дубленка, конечно же, покажет себя с лучшей стороны, чем шуба, мех которой может не выдержать издевательств дождем в сочетании с холодом.

Так что же выбрать – шубу или дубленку? На этот вопрос вам придется отвечать самостоятельно, исходя из размера бюджета, личных предпочтений и условий использования этой одежды.

Читайте другие полезные статьи на ДОМОВОДСТВО И КРАСОТА ДЛЯ ВСЕХ! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

суббота, 14 декабря 2013 г.

Как похудеть с помощью трав

ФИТОТЕРАПИЯ: ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ


По методам воздействия травы для похудения можно разделить на несколько категорий: 

1. Травы снижающие аппетит, притупляя на время чувство голода: Травы, которые разбухают в желудке, заполняя его объем, благодаря чему возникает ощущение сытости, наполненности желудка. К ним можно отнести семена льна, отруби, корень алтея, дягиль, водоросль спирулину. Употребление их будет хорошим дополнением к рациону со сниженным количеством калорий, но, конечно, заменять ими нормальную пищу нельзя. Часть растений снижают аппетит, обволакивая слизистую желудка. Здесь стоит вспомнить, что аппетит у человека «цивилизованного» зачастую всего лишь условный рефлекс, что возникает при взгляде на вкусную пищу или её аппетитном запахе и никак не связан с чувством голода. 

2. Лишняя жидкость и накопленные шлаки — частые спутники избыточного веса. Исправить это возьмутся подорожник, брусничный лист, лопух, хвощ полевой, медвежьи ушки и ряд других трав. Эти мочегонные травы для похудения избавляют от лишней жидкости, попутно очищая организм от токсинов и шлаков. Стоит учесть, что перед применением мочегонных сборов надо посоветоваться с врачом, бесконтрольное применение способно довести до обезвоживания даже здоровый организм, а при некоторых болезнях применение их противопоказано. 

3. Травы, способствующие нормализации работы желчного пузыря и печени. Одуванчик, кукурузные рыльца, расторопша, барбарис, володушка, бессмертник — именно эти растения помогут справиться с указанной задачей. При этом улучшается обмен веществ, усвоение пищи, жир не успевает откладываться в нежелательных местах. 

4. Очистить кишечник и нормализовать его работу, что важно для поддержания веса в норме, помогут травы – натуральные слабительные, отличающиеся мягкостью действия. Для этих целей следует собирать облепиху, ревень, тмин, укроп, анис, кору крушины и солодку. Применение их будет хорошим дополнением и к диетам, и к разгрузочным дням, если есть склонность к запорам. Без нормальной работы пищеварительного тракта невозможно и эффективное похудение. 

5. Поспособствуют похудению и тонизирующие травы, стимулирующие обмен веществ. Это имбирь, лимонник, розмарин, куркума, элеутерококк и женьшень. Они подарят энергию и подвижность, а, как известно, чем больше организм тратит энергии, а значит и калорий, тем быстрее уходят и жировые запасы. Но у этих растений есть и «побочный эффект»: они усиливают аппетит. 

6. Травы-стимуляторы. Гуарана: очень эффективный стимулятор, который содержит вдвое больше кофеина, чем кофейные зерна. Активные компоненты растения повышают адреналин, что приводит к увеличению распада жировой ткани. 
Мате: Эта трава очень эффективна в снижении жира в организме. Работает за счет увеличения расхода энергии, что способствует сжиганию жира в организме. Для 250 соединений, которые содержатся в мате, самые активные для потери веса это: кофеин (естественный стимулятор), теофиллин (который обеспечивает чувство эйфории) и теофиллин (стимулятор, который содержится в зеленом чае). 
Зеленый чай: это растение ускоряет обмен веществ нашего организма, заставляя его сжигать больше жира, в покое и при физической нагрузке. Стимулируют центральную нервную систему, заставляя организм вырабатывать больше энергии.  

Народные рецепты для похудения 

Смешать по одной части корней цикория и одуванчика и три части корней лопуха. Залить столовую ложку сбора стаканом кипятка и настоять около часа, а затем процедить. Принимать настой по полстакана в день за полчаса до еды, в течение месяца. 

Рецепты ванн для похудения 

Травы, способствующие похудению можно принимать не только в форме настоев и отваров, но и в виде ванн. Такие ванны будут хорошим дополнением к диетам для похудения и фитнесу. 

  • Поможет похудеть, очистить сальные железы и поры, остановить воспалительные процессы поможет ванна с мать-и-мачехой. Для усиления эффекта стоит добавить к ней цветки календулы.
  • Помогут на пути к стройной фигуре и ванны с листьями берёзы, подорожником и душицей.

Предупреждение: Народные методы похудения с помощью трав, как и все лекарственные растения, имеют свои противопоказания. Перед тем, как начать их использовать следует проконсультироваться с врачом. 

Читайте другие полезные статьи на ДОМОВОДСТВО И КРАСОТА ДЛЯ ВСЕХ! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

пятница, 13 декабря 2013 г.

Диагностика и лечение остеохондроза

Остеохондроз - это комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах. Может развиваться практически в любом суставе, но чаще всего поражаются межпозвоночные диски.

В зависимости от места локализации остеохондроз может быть:


Шейным (25% случаев) – сопровождается болями в руках и плечах, головными болями с дальнейшим возможным развитием синдрома позвоночной артерии, когда появляются шум в ушах, возникают «мушки» и цветные пятна перед глазами, легкое головокружение.

Грудного отдела позвоночника – возникают болевые ощущения наподобие «кола» в груди, боль «простреливает» в другие органы: сердце, легкие, желудок.

Пояснично-крестцового отдела позвоночника (50% случаев) – боль в области поясницы, отдающая в ноги, крестец, а порой и в область паха, может сопровождаться синдромами нарушения функций и чувствительности мышц нижних конечностей.

Распространенным (12% случаев) – является сочетанием остеохондроза позвоночника сразу нескольких отделов, а потому – самой тяжелой формой этого заболевания.

Помимо ноющих болей в соответствующих отделах позвоночника, чувства ломоты и онемения в конечностях, болевых «прострелов» в различные органы и мышцы при остеохондрозе наблюдаются другие симптомы: спазмы мышц, снижение свободы движений и усиление болей при кашле или чихании, дополнительных нагрузках и резких поворотах или наклонах.
Предварительный диагноз ставится, основываясь как на вышеперечисленных симптомах, так и на первичном осмотре у врача, который проверяет позвоночник пациента в различных положениях – лежа, стоя, сидя, – в состояниях движения и покоя, после чего пациент отправляется на аппаратную диагностику с целью подтверждения и уточнения или опровержения диагноза. К основным видам исследования позвоночника относится МРТ, компьютерная томография, рентгенография и ультразвуковая доплерография магистральных артерий головного мозга, по-другому – УЗДГ МАГ.

Бывает, что после тщательного обследования дополнительно выявляют сопутствующие заболевания, являющиеся осложнениями остеохондроза: грыжи – позвоночника и межпозвонковая, протрузия межпозвонкового диска, радикулит и кифоз.
Качество диагностики имеет первостепенное значение, ведь многие симптомы остеохондроза абсолютно идентичны с симптомами других заболеваний, а источниками боли могут быть как спинномозговой корешок, так и поврежденный межпозвоночный диск.

Лечение остеохондроза


Но за диагностикой следует лечение, которое может быть двух видов – консервативное и оперативное – в зависимости от запущенности и тяжести заболевания и наличия внутренних ресурсов к выздоровлению, других показаний и противопоказаний.

В ряде тяжелых случаев без операции обойтись нельзя, в других – оправдано консервативное лечение. Однако сделать правильный выбор смогут лишь высококвалифицированные врачи, а иногда – их консилиум.

При консервативном лечении, а так же последующей реабилитации, необходим комплексный подход, который означает применение множества методик из различных отраслей медицины. Современная российская медицина в большинстве случаев сводит консервативное лечение и послеоперационную реабилитацию к двум вещам: медикаментозной терапии и аппаратному лечению. При этом наблюдается тотальная недооценка собственных ресурсов организма, происходит лечение как бы «в отсутствие» самого пациента, как будто активного участия пациента в излечении происходить не может или не должно. Такое «пассивное» лечение и реабилитация всегда оказываются более длительными, а иногда – безуспешными.

При этом консервативное лечение и послеоперационная реабилитация должны включать несколько различных методик, таких как:

ЛФК – упражнения лечебной гимнастики;
Изометрическая кинезиотерапия;
Мануальная терапия;
Рефлексотерапия;
Подводный гидромассаж;
Тракционное лечение (или разгрузочное лечение на основе вытяжения позвоночника);
Магнито-, электро- и вибростимуляция;
Ультразвуковая и лазерная терапия;
Мобилизационно-вакуумная терапия;
Лечебная диета
Психотерапия;
Медикаментозная терапия;

При правильном подборе и сочетании множества лечебных методик медикаментозное лечение можно отодвинуть на последнее место и прибегать к нему в минимальном объеме или в фазах обострения.

Занятия с психологом в сочетании с ЛФК заставляют человека поверить в собственные силы и принять самое активное участие в выздоровлении или послеоперационном восстановлении.
Мануальный и гидромассаж, рефлексотерапия не только улучшают кровообращение, снимают болевые синдромы, но и пробуждают внутренние силы организма.

Недооценка роли диетологии может свести к минимуму эффективность медикаментозного лечения, ведь индивидуально и правильно подобранный рацион питания, позволяет насыщать клетки организма необходимыми питательными веществами, микроэлементами и витаминами, предупреждая сопутствующие осложнения на другие органы и не усугубляя протекания таких заболеваний, как диабет, ожирение, сердечнососудистые болезни и заболевания желудочно-кишечного тракта.

И, тем не менее, медикаментозная терапия все же необходима, обычно она включает в себя несколько терапий:

Анальгезирующую (анальгетики и местные обезболивающие);

Противовоспалительную (пантогематоген, карипазим, ибупрофен, найз, реоприн и другие препараты);

Спазмолитическую (дротоверин, сирдалуд, баклофен, миоластан, ботокс и др.);

Антиоксидантную (токоферол, витамин С, тиоктовая кислота, мексидол и др.);

Стимуляцию микроциркуляции крови (трентал, теоникол, актовегин, никотиновая кислота и др.);

Коррекцию психосоматических расстройств и профилактику дегенерации хрящевой ткани (гликозамина сульфат, хондроитина сульфат, гиалуроновая кислота, алфлутоп, диацерин, эстрогены, пиаскледин и др.).

Итак, подведем итоги: послеоперационная реабилитация и консервативное лечение остеохондроза в специальных отделениях государственных клиник в большинстве случаев лишает возможности пациентов прохождения комплексного восстановительного лечения, а подобное лечение в домашних условиях добавляет еще несколько проблем.

Дело в том, что пытаясь реабилитироваться на дому, пациент сталкивается, как минимум с тем, что:

- испытывает дефицит медицинского оборудования – ортопедических кроватей, тренажеров, приборов физиотерапии или просто необходимого пространства для занятий лечебной физкультурой;
- обнаруживает у себя неспособность к самоорганизации и самодисциплине, которые являются квинтэссенцией любых оздоровительных методик: не может элементарно соблюдать режимы сна, бодрствования, приема лекарств, прохождения лечебных процедур и питания на протяжении длительного периода времени.
- чувствует нехватку навыков диетологии и кулинарии, позволяющих составлять рецептуры и правильно подбирать и распределять дневной рацион питания, нарушение которого может свести на нет эффективность других оздоровительных методик.

Читайте другие полезные статьи на ДОМОВОДСТВО И КРАСОТА ДЛЯ ВСЕХ! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

пятница, 6 декабря 2013 г.

Обзор средств для похудения - типы и виды препаратов для снижения веса

Средства для похудения делятся на 2 больших группы: косметические препараты и препараты, которые принимают во внутрь (таблетки, чаи и т.п.).

Косметические препараты несмотря на свое громкое название «для похудения» на самом деле вес не снижают (или снижают незначительно за счет потери влаги кожей), зато могут немного уменьшить объемы и лечат от целлюлита. Косметические (внешние) средства для похудения (гели, кремы, обертывания, ванны) хорошо работают только в комплексе с диетой и физическими упражнениями.

Однако мечта любой женщины – это не ограничивать себя в еде и не изнурять физической деятельностью и при этом худеть (или хотя бы не набирать лишние килограммы). В этом могут помочь специализированные препараты для похудения, которые нужно принимать во внутрь.

Наверное, самыми действенными из всех препаратов для похудения являются медицинские препараты, выводящие жир из организма.

Препараты, которые выводят жир из организма в чистом виде


Это такие средства против ожирения, как «Ксеникал» и «Орсотен». Эти препараты блокируют ферменты, расщепляющие жиры и таким образом физически блокирующие поступление жиров в организм. Жиры при этом не усваиваются, а выводятся вместе с калом. Такие препараты обычно назначаются в случаях сильного ожирения и при заболеваниях диабетом, когда диеты и физические упражнения не помогают похудеть. А если же вам нужно скинуть пару килограммов, то, возможно, не стоит рисковать и подвергать организм таким воздействиям. К тому же у препаратов «Ксеникал» и «Орсотен» есть противопоказания: они противопоказаны пациентам с нарушением работы желчевыводящих путей и желудочно-кишечного тракта.

Препараты для похудения, снижающие аппетит


Если вы настолько любите поесть, что даже лишний вес не может остановить вас, то попробуйте попринимать препараты, снижающие аппетит. Однако это тоже не такие уж и безобидные таблетки и принимать их можно исключительно по назначению врача.

Действующим веществом таких таблеток для похудения, снижающих аппетит, является сибутрамин, который воздействует на участок мозга, отвечающий за чувство сытости.

Принимая такие таблетки для похудения, можно сократить потребление пищи почти на треть. Кроме понижения аппетита, такие препараты способствуют снижению холестерина и нормализации липидного обмена.

Таблетки, снижающие,  аппетит имеют свои противопоказания. Их нельзя принимать, если у вас  нарушена работа почек, печени и имеются проблемы с сердечно – сосудистой системой, алко- или наркозависимость. Также препарат противопоказан пожилым людям, детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.

Жиросжигатели – препараты для похудения, ускоряющие обмен веществ


Для борьбы с главной причиной лишнего веса – излишками жира в организме придумана масса биодобавок. К примеру, в аптеках можно купить экстракт ананаса (действующее вещество - бромелайн), который улучшает пищеварение и якобы сжигает жир. Сжигает жир – конечно, это понятие условное. Бромелайн – это не Фейри, растворяющий жир. Однако этот препарат поможет вам не набирать вес за счет нормализации процесса обмена веществ.

По тому же принципу действуют и такие разрекламированные средства для похудения, как экстракты зеленого чая, зеленого кофе, грейпфрута, гуарана, кофеин и т.п.

Есть еще один тип жиросжигателей – термогеники и другие препараты, используемые  спортсменами. Принцип их действия в том, что они повышают температуру тела во время физической активности (что повышает обмен веществ) или ускоряют расщепление жира в клетках и способствуют наращиванию мышечной массы. То есть эти жиросжигатели работают исключительно во время физических нагрузок. Пить такие препараты, сидя в кресле у телевизора, совершенно нет смысла.

Самым известным жиросжигателем такого типа является L-карнитин http://www.pro100gym.com.ua/l-karnitin.html Кроме способности ускорять сжигание жиров, L-карнитин способен поднимать настроение и повышать умственную работоспособность.

Слабительные и мочегонные препараты для похудения


Если нужно срочно уменьшить объемы тела и на пару килограммов сбросить вес – помогут слабительные или мочегонные препараты (чаще всего в виде очищающего травяного чая). Такие чаи можно купить в любой аптеке без рецепта или заказать в Интернете, но увлекаться ими постоянно не стоит – так можно испортить себе пищеварение. Но временное уменьшение объемов за счет выведения жидкости и кала из организма такие препараты вам обеспечат. Правда, и вес и объемы довольно быстро вернутся.

Кроме похудения, такие препараты используются для чистки организма от шлаков.

Читайте другие полезные статьи на ДОМОВОДСТВО И КРАСОТА ДЛЯ ВСЕХ! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

среда, 27 ноября 2013 г.

Духи в подарок - как выбрать женский аромат для подруги, мамы, начальницы, коллеги

Купить аромат-сюрприз в подарок для женщины – совсем непростое дело. Чтобы дело увенчалось успехом, сначала задумайтесь о ее характере, образе жизни и привычках. Затем отберите 1-2 наиболее (!) характерных для нее определения из нижеприведенного «Словарика женских характеров». Изучите предложенные ароматы и остановитесь на одном из них – уверяю Вас, что успех в данном случае куда более вероятен, чем покупка кота в мешке!

Словарик женских характеров

                     
Активная – Утро начинает с зарядки или пробежки, после работы спешит на занятие йогой. Летом ее не вытащишь из воды, зимой – не оттащишь от лыж. Постоянно агитирует подруг: сходить поиграть в теннис, поплавать в бассейне, покататься на коньках, поправить осанку с помощью системы Пилатес и т.д., и т.п. За Активной к здоровому образу жизни потихоньку тянется все ее окружение. Такой женщине прекрасно подойдут легкие и освежающие ароматы: Aroma Allegoria Vitalising (Guerlain), 212 H2O Women (Carolina Herrera), Tommy Girl Summer (Tommy Hilfiger.

Беременная – Сначала задумайтесь, стоит ли вообще дарить Вашей Беременной новый парфюм, ведь зачастую они все 9 месяцев просто не переносят никаких сильных запахов. С другой стороны, если явной аллергии нет, то преподнеся ей новый аромат, Вы тем самым подчеркнете, что она по-прежнему такая же 100%-ная Женщина, как и до беременности, т.е. не только будущая мать, но и создание, которому приятны всякие мелочи, в частности, новый аромат. Лучше все-таки остановиться на спокойном и нежном аромате, который придаст ей очарования в ее новом состоянии. Беременной подойдут: D’Amour pour Maman (Givenchy), Noa Fleur (Cacharel), Shiseido Relaxing (Shiseido).

Вамп – Хорошо знакомый по литературе и кино тип роковой соблазнительницы встречается и в обычной жизни. Женщина-вамп превосходно осознает собственную привлекательность и умело пользуется ею. Уложить как можно больше мужчин «штабелями» к своим ногам – цель номер один для Вамп, и помогут ей в этом Deepest Night (Ghost), Nu eau de toilette (Yves Saint Laurent), Chic (Carolina Herrera). Аромат для имиджа вамп должен быть эротичным, влекущим, обволакивающим. Если Вы хотите примерить образ женщины – вамп, в первую очередь ищите парфюмерию, содержащую такие животные компоненты как мускус, амбра, цибетин, кастореум.

Гедонистка – Получить максимум удовольствия – от еды в ресторане, от мужчины в постели, от отдыха в Испании или от субботней встречи с друзьями – вот девиз Гедонистки. Она прекрасно понимает, что в мире немало негатива, но совершенно сознательно игнорирует все неприятное и избегает любого соприкосновения с ним. Чтобы ей было легче находить источники наслаждения, подарите Вашей Гедонистке Cerruti 1881 Eau d’Ete (CERRUTI), Presence D’une Femme Intense (Mont Blanc), Pleasures Intense (Estee Lauder).

Деловая – Может иногда казаться чересчур строгой и даже недоступной, но только потому, что у нее уж слишком много дел помимо личной жизни. Деловая либо уже многого добилась, либо завидными темпами идет к заветному профессиональному успеху. Знает, что привлекательный внешний вид и ухоженность – важные составляющие карьеры, но боится, что не будет принята всерьез, если будет уделять этому слишком много времени. Аромат для Деловой должен быть достаточно нейтральным, подходящим для рабочей обстановки, но эффектно подчеркивающим ее достоинства. Таковы Beautiful (Estee Lauder), Dolce Vita (Christian Dior), DKNY (Donna Karan).

Еcтественная – Женские журналы всячески игнорируют этот тип (ибо последние их никогда не покупают), но он весьма многочислен. Естественная не гонится за модой, а носит то, в чем ей комфортно и удобно. Она не только слыхом не слыхивала о ботоксе и не знает, что такое талассотерапия, но и скорее всего ни разу не пользовалась средством для автозагара. Это совершенно не означает, что Естественная равнодушна к миру прекрасного, просто она видит красоту в природном, и ей чуждо тщеславие. Однако она очень даже обрадуется натуральному по своей направленности аромату, какими являются Aqua Allegoria Lemon Fresca (Guerlain), Manifesto (Isabella Rosselini), Eau Torride (Givenchy).

Жизнерадостная – Если Вам повезло, и сегодня Вы выбираете подарок для Жизнерадостной, то сильно волноваться по поводу успеха предприятия не стоит: даже самый кислый лимон (читай, неудачный аромат) эта женщина сумеет обратить в приятный прохладительный лимонад, и все будет в порядке. Рядом с такой приятно находиться, от ее извечного оптимизма повышается настроение. Впрочем, существуют ароматы, созданные непосредственно для Жизнерадостных. Это – Mexx Pure Life Woman (Mexx), Amor Amor (Cacharel), Clinique Happy Heart (Clinique).

Звезда – Даже если ее фотографиями и не пестрят обложки журналов, один взгляд, брошенный на эту женщину, убедит кого угодно в том, что перед ним – Звезда. Понимая, какое впечатление она производит на людей, Женщина-Звезда знает себе цену и идет по жизни с непоколебимым чувством собственного достоинства. Ей не нужно напоминать Вам, что она рассчитывает только на самое лучшее, Вы и так это знаете. Не ударьте в грязь лицом, и остановитесь на Brit Eau de Toilette (Burberry Parfums), Shanghai (Shanghai), Youth Dew (Estee Lauder).

Импульсивная – Эмоциональная особа, которая чаще прислушивается к велениям собстсвенного сердца, нежели к голосу рассудка. Не боится совершать ошибки и быстро забывает неудачи. Импульсивная может купить духи из-за красивой коробочки или забавного флакончика, даже не пробуя самого аромата (и оставшись при этом на мели до следующей зарплаты или стипендии). Делайте ставку на оригинальность дизайна, и успех подарка (пусть и мимолетный) практически гарантирован: Boss Intense (Hugo Boss), Emporio Night for Her (Giorgio Armani), Deci-Dela (Nina Ricci).

Кокетка – В Вашем окружении наверняка присутствуют несколько Кокеток, и, независимо от возраста, профессии и внешности, всех их объединяет безобидная страсть нравиться всем и каждому: продавцу в магазине и таксисту, начальнику и сослуживцам (сокурсникам и профессорам и т.д.), свекрови и троюродному дяде, в общем, всем, с кем им приходится сталкиваться. Их оружие – щедрость на комплименты и улыбки, нередко сопровождаемые эффективным взмахом длинных аккуратно прокрашенных ресниц. Уход за собой кокетки почитают за свой гражданский долг и ревностно выполняют его. Кокетки отдают предпочтение утрированно-женственным, но достаточно легким ароматам с фруктовыми нотами, таким как: Bazar pour femme summer fragrance (Christian Lacroix), Calypso (Lancome), D&G Light Blue (Dolce&Gabbana).

Лакомка – Прелестное создание, не представляющее своей жизни без крем-брюле, тирамису и мороженого; бабушкиных пирожков, пончиков и тортиков; без суфле, парфе и прочих муссов. Лакомки не всегда хорошие хозяйки и даже далеко не всегда едят свои любимые блюда (ведь нельзя же совсем не думать о фигуре!), но их легко отличить. При одном упоминании шоколада они тихонько вздыхают, в любом ресторане или кафе первым долгом изучают меню десертов и могут полчаса самозабвенно обсуждать вкус эклера, которым их недавно угостили. Лакомкам посвящены ароматы, воспевающие мир вкусненького: Island Kiss (Escada), Angel Innocent (Thierry Mugler), Orange Tonic (Azzaro).

Модница – Помешана на дизайнерах и журналах мод, без запинки назовет Вам все основные тенденции последних коллекций прет-а-порте и от кутюр. Не мыслит и недели без пополнения своего гардероба хотя бы небольшим аксессуаром, а несколько раз в год целый день с утра до ночи посвящает только шоппингу. К ароматам относится также, как к другим аксессуарам – они должны быть достаточно новыми и остромодными, и при этом желательно, чтобы такой же флакон не находился в сумочке подруги или коллеги. Делайте ставку на громкие имена дизайнеров и всегда (!) ориентируйтесь на новинки: Charles Jourdan The Parfum (Charles Jourdan), Feraud Paris (Louis Feraud), Couture (Moschino).

Непредсказуемая – Никогда не знаешь, что от нее ожидать. Сегодня зачитывается Коэльо, а на следующий день перелистывает Салтыкова-Щедрина. То ее не вытащишь из постели, то ей, наоборот, совершенно не сидится дома. Может объявить всем, что переходит на макробиотическое питание, и уже через два дня уплетать за обе щеки чизбургер. Вы думали, что она обрадуется билетам на модный спектакль (еще недавно она мечтала попасть на него), а ей вдруг хочется поехать в этот день за город с ночевкой – видишь ли, душат стены и бесконечные пробки на улицах! Непредсказуемой лучше подарить многогранный аромат-хамелеон, который будет меняться вместе с ней, например Bazar (Christian Lacriox), Histoire d’Eau (Mauboussin) или словно созданный для нее Contradiction (Calvin Klein).

Общительная – Эта женщина не представляет своей жизни без друзей, которых заводит не только в детстве, но и в течение всей жизни. Без своего сотового, который не умолкает ни на минуту, чувствует себя как без рук. У Общительной расписаны все выходные, чтобы регулярно видеться со всеми знакомыми. Даже мелкий шоппинг она осуществляет не в одиночку – ничего, что фрукты около дома дешевле, зато на Смоленской за ними можно зайти в приятной компании сослуживиц. Общительная не любит слишком индивидуальные, «странные» ароматы, поэтому лучше всего остановиться на безусловном парфюмерном блокбастере: Coco Mademoiselle (Chanel), J’Adore (Dior) или Parfum D’ete (Kenzo).

Парфюманка – Покупать этой женщине аромат, не имея от нее непосредственного заказа, – дело весьма неблагодарное. Она слишком хорошо знакома с ассортиментом и четко знает, что ей нравится, а что ей совершенно не подходит. Этот человек отнюдь не считает, что любые духи хороши, лишь бы были качественные: у Парфюманки есть целый ряд прямо-таки ненавистных запахов. Но не пугайтесь, выход из положения есть– просто нужно найти редкий и ценный аромат, который даже если окажется ей и не очень близок, то точно будет интересен как коллекционный экземпляр. Настоящая парфюманка безусловно оценит Pavlova for Women (Payot Parfums), Jivago 24K (Ilana Jivago), L’Heure Bleue (Guerlain).

Респектабельная – В данном случае имеется в виду возраст (старше 40-ка) и та уверенность в себе и плавность движений, которая появляется только с жизненным опытом. Специально для Респектабельных возродили L’Instant de Guerlain (Guerlain), но прекрасным подарком станут также Rykiel Woman (Sonia Rykiel), 24, Faubourg (Hermes).

Сентиментальная – может расплакаться при виде умилительного котенка или малыша в рекламе, знает наизусть все мелодрамы с участием Мег Райан, Сандры Буллок и Джулии Робертс. Хэппи-энд и любовь до гроба, по ее мнению, просто обязательны не только в литературе и кино, но и в жизни. Сентиментальным посвящаются Organza First Light (Givenchy), Dolly Girl (Anna Sui), Escada Sentiment (Escada).

Таинственная – Это – женщина-интроверт, и нужно приложить массу усилий, чтобы ее мир стал отчасти и Вашим. Таинственная не раскрывает своих секретов первому встречному и не пользуется традиционными методами соблазнения, однако знает, как надолго и по-настоящему заинтриговать. Таинственной подойдут сложные и несколько абстрактные ароматы, такие как Realm Pheromones Women (Realm Pheromone), Stella (Stella McCartney, Jivago 24K (Ilana Jivago).

Утонченная – Морщится от любой грубости и хамства, ибо сама великолепно воспитана и обладает прекрасными манерами. Собирает альбомы по искусству и прекрасно разбирается в классической музыке и литературе. Никогда не забывает Дни Рождения и другие важные даты и со вкусом подбирает подарки к любому торжественному случаю. Утонченной подойдут Gucci Eau de Parfum II (Gucci parfums), Y (Yves Saint Laurent), Ventilo pour femme (Ventilo Perfume).

Фантазерка – Любит помечтать, гадания под Новый Год, увлекается книгами в стиле fantasy и музыкой new age. Аромат для Фантазерки должен переносить ее в сказочный мир, где все кажется необыкновенным: Eau des Merveilles (Hermes), Beautiful Sheer (Estee Lauder), Tendre Kiss (Lalique Parfums).

Хищница – Имеет много общего с Вамп, поэтому может смело использовать ее ароматы. Впрочем, Хищница жадна не только до внимания мужчин, но и не менее страстно жаждет успеха и богатства. Хищницам также идеально подойдут Kingdom (Alexander McQueen), Narciso Rodriguez For Her (Narciso Rodriguez).

Целеустремленная – подойдут все ароматы Деловой, а также чуть более динамичные MNG Cut for women (Antonio Puig).

Чувственная – Большинство мужчин сходят по таким с ума, а женщины, в зависимости от того, насколько они сами в себе уверены, либо восхищаются и хотят быть на них похожими, либо тихо (или явно) им завидуют. Сами Чувственные догадываются о своей сексуальной привлекательности, но не всегда явно подчеркивают ее. Парфюмеры, однако, постоянно воспевают Чувственных, и весьма уместным подарком для такой женщины станут: Illusion (Michel Klein), Blumarine II (Blumarine), Celine Dion (Celine Dion Parfums).

Школьница – Тут все понятно: главное не старить дорогую Вам Школьницу слишком дамскими композициями, ну и конечно подарить что-то, что «заценят» ее подружки: Tommy Jeans Girl (Tommy Hilfiger), Girl (Gian Marco Venturi), Davidoff Cool Water (Davidoff).

Щедрая – Эта женщина никогда не скупится на выражение чувств признательности или любви и всегда дарит Вам подарки, которые ей несколько не по средствам. Она делает это искренне и никода об этом не жалеет. Побалуйте Щедрую, намекнув, что у нее золотое сердце, с помощью Jeans Couture Glam (Gianni Versace), Gaultier Fragile New (Jean Paul Gaultier), Valentino Gold (Valentino).

Экстравагантная – не любит подражать, быть на кого-то похожей, не любит банальностей и традиционных решений. Всегда придерживается своего необычного стиля – и в общении, и в одежде и в действиях. Не любит «сереньких» ароматов, поэтому Экстравагантной стоит подарить Amarige Extravagance (Givenchy), So chic Limited Edition (Carolina Herrera), Presence D’une Femme Intense (Mont Blanc). Также для модных, уверенных в себе экстравагантных молодых женщин, которые переступают через все созданные стереотипы, подойдут ароматы от Dolce Gabbana. Например: Dolce Gabbana Anthology LImperatrice 3 

Южанка – Имеется в виду определенный тип внешности, с которым лучше всего сочетаются теплые и сексуальные ароматы. Экзотическую красоту Южанки прекрасно дополнят ароматы Чувственной, а также Still (J.Lo), Trussardi Jeans (Trussardi), Mira-Bai (Chopard).

Я – (в прямом смысле) – Если Вы изучали этот гид в поиске совета по покупке аромата для себя любимой и не нашли своей примерной характеристики ни в одном из вышеприведенных определений, Вы либо лукавите, либо и вправду весьма своеобразное создание, не поддающееся категоризации. Советую тогда идти в магазин, пробовать аромат за ароматом (но не больше трех за раз), и со временем Вы непременно найдете то, что понравится и подойдет именно Вам! Успеха!

Читайте другие полезные статьи на ДОМОВОДСТВО И КРАСОТА ДЛЯ ВСЕХ! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

вторник, 26 ноября 2013 г.

Как избавиться от растяжек?

При резком наборе веса у беременных появляются растяжки. Они еще носят название стрии. Появляются растяжки на животе, бедрах, груди. В начале растяжки носят оттенок красного цвета, со временем они светлеют и избавиться от них становится сложнее. Вообще, стрии (растяжки) характерны для людей с неэластичной кожей и появляются не только у беременных, но и у тех, кто резко сбросил вес. Никакой боли и физического дискомфорта обладателям они не приносят, но чисто эстетически многим не нравятся. 

Как  избавиться от растяжек? 


Сделать это довольно трудно, особенно если растяжки уже «старые». Однако в совокупности с различными методами их можно заметно уменьшить. 

• Во-первых, рекомендуется применять специальные глиняные маски (маски из глины). Во-вторых, скрабы, а затем крема, содержащие витамины А и Е, а также коллагенсодержащие средства. 
• Обертывания с водорослями - хорошие помощники при небольших растяжках. Они прекрасно восстанавливают кожу, возвращая упругость. 
• Избавление от растяжек ультразвуком. Проникая достаточно глубоко в кожу, он улучшает обменные процессы, и кожа становится красивой. 
• Фотопигментация. Специальная фотоустановка направляется на проблемные участки кожи. Лучи, попадая на нее, увеличивают производство коллагена и заставляют клетки кожи регенерироваться. Все это приводит к желаемому результату. 
• Мезотерапия. Вначале обычно проводится пилинг, затем в кожу вводят микроинъекции. Суть практически та же, как и в фотопигментации. В состав инъекции входит: коллаген, витамины группы В. Имеются противопоказания. 
• Лазерный пилинг. Проблемную кожу сначала подготавливают. Наносят крема в течение двух месяцев, затем лазерным лучом выжигают ненавистные растяжки. 
• Химический пилинг основан на нанесении кислот, которые улучшают выработку коллагена и сжигают ороговевший слой.

Как предупредить растяжки изначально?


Методов избавления от растяжек множество, однако, лучше всего, предупреждать этот неприятный факт - массажами, кремами и физическими упражнениями, домашними скрабами. При активном похудении обязательно учитывайте возможность появления растяжек и старайтесь избежать их уже на начальном этапе.

Если вам неудобно делать массаж самостоятельно, своими силами - закажите массаж с выездом на дом или попросите близких. Чтобы массаж был наиболее эффективным, делайте его со специальными средствами против растяжек, а вместо геля для душа используйте средства, улучшающие кровообращения - гели против целлюлита или домашний скраб, сделанный из испитого черного кофе.

Читайте другие полезные статьи на ДОМОВОДСТВО И КРАСОТА ДЛЯ ВСЕХ! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------